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无法招架的热情
秋天已经过了一半,在未来45天丶秋末冬初,你要注意哪些健康上的问题呢?老师请你凭直觉,下面有四个人在搭地铁,请直觉选出第一个到站下车的人,要帮你分析,在未来45天你需要注意的健康危机。
A丶听音乐男子
B丶粉色上衣女孩
C丶看报纸长辈
D丶站着的上班族
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选
好
看
答
案
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答案A丶听音乐男子
未来45天你的健康烦恼,就是来自於你的胃不舒服。你平常很健康,但就是情绪上容易发怒丶容易紧张,而且你做事比较急躁丶没有耐心,因此在未来45天,你可能会因为情绪而引起胃部灼热丶消化不良丶或胃痛等症状出现,最好在饮食上能清淡一点丶吃东西不要太快,并及早到医院做检查。另外,受到季节丶气温变低影响,你也会明显感到自己有轻微的忧郁丶和自闭现象,看什麽事都不顺眼。建议你如果遇到烦恼的事,可找亲近的朋友聊聊,听一些别人的意见能让你找出解决之道,也可在睡前泡泡脚丶喝温牛奶丶以舒缓你紧绷的情绪。
答案B丶粉色上衣女孩
秋末冬初的气温起伏不定,也由於这季节交替与气候变化,让你的皮肤免疫力下降,未来45天你要留意皮肤方面的问题,很容易有出油暗沉丶或是发痒脱皮丶红肿痒丶油水不平衡的现象。你是一个对环境变化极敏感的人,特别是在秋末冬初气温不定丶湿度又降低,你的呼吸道和鼻子,最容易受寒,因而产生过敏。建议你随身带一瓶保湿喷雾,当皮肤乾燥时可以随时使用,而当你出门在外时,记得戴上口罩,避免让口鼻受凉,同时也要少吃冰冷与刺激的辛辣食物,才不让症状会越来越严重。
答案C丶看报纸长辈
未来45天你的健康问题和作息有很大的关系,因为到了秋末冬初,你的工作量可能比以往更大,导致要常常加班,而你下班回家後还想上网丶或是睡前看手机丶看电视,导致你出现难以入睡丶或脑神经衰弱的现象。建议你可以在睡前小时洗个热水澡,让身体循环变好,自然会好入睡。此外,秋末冬初
答案D丶站着的
未来45天你可能会因为忙碌丶焦虑的生活,而影响自己的气血与健康,尤其是生活丶工作丶金钱上种种的压力
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